cassoulet, a francia babos egytálétel

Cassoulet, az ínycsiklandó francia Babpörkölt

A cassoulet története

A cassoulet egy gazdag, lassan főzött pörkölt, amely Dél-Franciaországból származik Castelnaudary városából, Occitanie régióból.

A hagyomány szerint az ételt 1355-ben találták fel, amikor a százéves háború idején a várost az angolok ostromolták.

Összetevői és elkészítése

Az ételt hagyományosan agyagedényben készítik, de igazából bármilyen elég vastag és mély edény megteszi.

A babpörkölt számtalan módon, sokféle alapanyagból készíthető. Az autentikus recept mindig tartalmaz babot. A középkorban friss vagy szárított lóbabot használtak, a XVI. századtól már inkább tengeri bab (tengerészbab, harikóbab) a jellemzőbb.

A bab mellett kolbász és valamilyen hús keverékéből áll a pörkölt, ami lehet sertés, birka, vadhús, fogoly vagy liba is. Ezt egészítik ki a zöldségek, mint pl a paradicsom, répa és hagyma, illetve a fokhagyma és a különféle provence-i fűszerek.

Manapság a pontos összetevő véget nem érő viták tárgya, a harikóbabon kívül szinte nincs is közös pont a francia chefek között. A Michelin-kalauz megjegyzi, hogy minden város hozza a maga személyes vonását a recepthez, és mindegyikük igényt tart az autentikus cassoulet egyetlen fellegvárának címére.

Összességében a cassoulet mély gyökerekkel rendelkező, gazdag hagyományokkal bíró étel, amely az évszázadok során változatos változataival elbűvölte az embereket.

Ezt a francia klasszikust kóstolva valódi gasztronómiai utazásra indulhatunk, amelyek örökké emlékezetesek maradnak.

cassoulet, a francia babos egytálétel

Cassoulet, az ínycsiklandó francia Babpörkölt

Az ínycsiklandó francia Cassoulet egy bőséges és káprázatosan ízletes babpörkölt, amely gazdag hagyományokat és izgalmas ízvariációkat hordoz magában. Ez a laktató fogás összehozza a sertéshúst, kolbászt, zöldségeket és babszemeteket egy harmonikus és szaftos ételkölteményben. A Cassoulet tökéletes választás hideg estéken, amikor egy finom, meleg fogásra vágyunk.
Előkészítési idő 25 jegyzőkönyv
Főzési idő 40 jegyzőkönyv
Teljes idő 1 óra 5 jegyzőkönyv
Konyha French
Adagok 10 személyre

Hozzávalók
  

  • 0,5 kg sertés szűzpecsenye
  • 0,5 kg füstölt pulykakolbász
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 3 db sárgarépa
  • 1 szem vöröshagyma
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 400 g csirkeleves alap
  • 4 doboz fehér bab, leöblítve, lecsöpögtetve (kb 400g/doboz)
  • 800 g sótlan párolt paradicsom
  • 3 teáskanál provence-i fűszerkeverék
  • 1 teáskanál fokhagymapor
  • 1 teáskanál szárított bazsalikom
  • 1/2 teáskanál szárított oregánó
  • 1/4 teáskanál bors
  • 2 dl fehérbor

Elkészítés
 

Előkészítés

  • Elkészítjük a hozzávalókat: a sertésszüzet és pulykakolbászt felvágjuk 1-2 centis darabokra. A répát és fokhagymát apróra vágjuk, a hagymát karikákra, a paradicsomot feldaraboljuk. Leöntjük a babról a lét, leöblítjük és lecsöpögtetjük.

Sütés/főzés

  • Egy nagyobb sütőedényben olajban megsütjük a kolbászt és a sertéshúst (amíg meg nem barnulnak), majd leszűrjük a zsiradékot.
  • Ezután hozzáadjuk a sárgarépát és a hagymát és tovább sütjük kb 4 percig.
  • Ekkor rászórjuk a fokhagymát és még 1 percig sütjük.
  • Hozzákeverjük a paradicsomot, a húslevest és a fűszereket. Felforraljuk, majd levesszük a lángot, majd fedő alatt tovább pároljuk még 10 percig.
  • Belehelyezünk 1 doboz babot a mixerbe, adunk hozzá egy negyed csésze fehérbort majd lefedve aprítjuk amíg krémes nem lesz. Ezt utána hozzákeverjük a húskeverékhez.
  • Hozzáadjuk a húshoz a maradék babot és bort (mixelés nélkül). Felforraljuk nagy lángon, majd levesszük a lángot majd újra lefedve pároljuk 8-10 percen keresztül (vagy amíg a hús és zöldségek puhák nem lesznek), és kész is!
  • Mély tányérban friss kenyérrel, esetleg savanyúsággal tálaljuk.

Fagyasztás

  • Lefagyaszthatjuk a kihűt cassoulet-t fagyasztó edényekben. Használat előtt részben hagyjuk kiengedni, majd melegítsük egy lábasban, időnként kevergetve: Szükség esetén adjunk hozzá vizet vagy húslevest.
Kulcsszó fokhagyma, olívaolaj, paradicsom, pulyka, sertés, zöldbab

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Recipe Rating